BCAA
essentielle Aminosäuren Leucin, Isoleucin Valin
BCAA - BCAAs (Branched-chain amino acids) besteht aus den essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin.
BCAA können ihre volle Wirkung nur dann entfalten, wenn alle drei Aminosäuren gleichzeitig eingenommen werden. Sie unterstützen die Ausschüttung von Insulin und zum anderen die Freisetzung von Wachstumshormonen.
Beide Hormone sind erheblich am Muskelwachstum beteiligt. BCAA werden am besten ca. 60 bis 90 Minuten nach dem Training eingenommen, um einen Muskelabbau vorzubeugen und eine schnellere Regeneration zu ermöglichen.
Auch Ausdauersportler können von B.C.A.A. profitieren, wenn diese ca. 30 Minuten vor dem Training eingenommen werden.
Inhalt:
400 Tabl. = 320 g
BCAA für gezielten Muskelaufbau
Zusammensetzung pro Portion = 5 Tabletten:
Isoleucin 750 mg
Leucin 1300 mg
Valin 750 mg
Einnahme Empfehlung:
5 Tabletten vor und nach dem Training oder zu eine Mahlzeit mit viel Flüssigkeit einnehmen.
Kundenstimmen
Yes, it works!
Von ba121268@hotmail.com (Vienna, Austria), 29. Oktober 2010:
Yes, it works. However, it would be goods to start with 2-3 pills, otherwise a person could have too much energy left unused and this could prevent him from sleep. Also, better use 1 hour before the training, but not after. So, far no side effects. Goog luck.
BCAA
Von karl (Hollenstein), 2. März 2010:
super zufrieden
Diesen Artikel finden Sie auch hier: Muskelaufbau
