Arginin
bessere Durchblutung - mehr Power
L-Arginin ist eine proteinogene, halb-essentielle Aminosäure, die bei verschiedenen körperlichen Aktivitäten sehr wichtig für den menschlichen Organismus ist.
L-Arginin ist eine Quelle Stickstoff-Phosphat-Verbindungen in Organismen und an zahlreichen biologischen Funktionen beteiligt.
Der Bedarf an L-Arginin richtet sich nach Person und Situation. Kinder haben einen erhöhten Bedarf an L-Arginin, da sie sich noch im Wachstum befinden.
Für Erwachsene empfiehlt es sich in vielen Lebenssituationen L- Arginin als Nahrungsergänzungmittel zu sich zu nehmen. In der Regel ist ein erhöhter Bedarf bei besonderer körperlicher oder geistiger Belastung gegeben.
Für eine Diät benötigt der Körper vermehrt L- Aginin. Es ist nötig damit die Stoffwechselfunktionen aufrecht erhalten werden können.
Dadurch verringert sich mit der Einnahme von L- Arginin die Wahrscheinlichkeit für den sogenannten lästigen Jo-Jo-Effekt. Auch die Muskeln, die bei einer Diät drohen abzubauen, haben einen erhöhten Bedarf an L- Arginin. Der Erhalt der Muskeln ist wichtig für die Energiebilanz des Körpers .
Auch Kraftsportler haben einen erhöhten Bedarf an L- Arginin. L- Arginin ist mit daran beteiligt, dass die Gefäße im menschlichen Körper durchblutet werden. Für den Muskelaufbau ist eine gute Durchblutung neben dem Training eine wichtige Voraussetzung. Kraftsportler können mit der zusätzlichen Einnahme von L-Arginin ihr Leistungspensum sichtbar verbessern.
L- Arginin unterstützt das Immunsystem. Die zusätzliche Einnahme von L- Arginin hat eine verbesserte zelluläre Immunantwort zur Folge. Bei Krankheit, nach Operationen und bei Mangelernährung kann L- Arginin das Immunsystem stärken und dazu beitragen, dass sich der Organismus schneller erholt.
Bei Stress entsteht im Körper ein höherer Bedarf an L-Arginin. Auch hier empfiehlt sich eine ergänzende Einnahme von L- Arginin. Geistiger Stress hat vielerlei Auswirkungen auf den Organismus und schwächt das Immunsystem erheblich. L- Arginin trägt dazu bei den Körper weniger anfällig zu machen.
